Las dietas cetogénicas, lo que siempre has querido saber II Parte

Por fin la segunda parte de esta interesante teoría de nutrición deportivo, orientada especialmente para nosotros los culturistas. Gracias a Antonio Jesús López Márquez (Genetiko en el foro) tenemos esta segunda parte del extenso artículo que trata especialmente de cómo aprender a controlar las cargas de carbos, parte esencial de estas dietas basadas en el consumo de grasa y proteína, con la finalidad de perder grasas (Definición).